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Wraps chèvre jambon salade

Wraps chèvre jambon & salade

1 an de menus
Un wrap rapide, à préparer à l'avance.
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Temps de préparation 15 min
Temps total 15 min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française

Equipment

  • Couteau d'office
  • Micro-onde
  • Film alimentaire / Torchon

Ingrédients
  

  • 2 Carotte
  • 8 Tomate cerise
  • 4 cc Vinaigre balsamique
  • 4 Wrap
  • 200 gr Fromage de chèvre
  • 4 tranche Jambon blanc
  • 40 gr Salade verte
  • 16 brins Ciboulette
  • 1 Concombre

Instructions
 

Préparer

  • Eplucher et couper les carottes en lamelles et le concombre en rondelles. Couper en 2 les tomates cerises. Faire des tranches de fromage de chèvre. Emincer la ciboulette.
  • Réchauffer le wrap au micro-ondes 15 secondes.

Mélanger

  • Tartiner dessus le chèvre, puis ajouter : la tranche de jambon, de la salade, des lamelles de carottes, des rondelles de concombre, les tomates cerise et de la ciboulette. (Attention à bien mettre tout au milieu pour pas que cela déborde)
  • Verser un filet de vinaigre balsamique sur les crudités avant de rouler le wrap bien serré.
  • Le mettre dans du film alimentaire ou un torchon avant de le laisser reposer 1h au frigo.

Servir

  • A servir frais.

Notes

Déclinable à l'infini, au gré de vos envies !
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