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Galette au thon
1 an de menus
Un recette express et légère pour un dîner léger.
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Temps de préparation
5
min
Temps de cuisson
10
min
Temps total
15
min
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Française
Equipment
Poèle
Saladier
Fouet
Ingrédients
4
Oeuf
120
gr
Flocons d'avoine
200
gr
Thon
4
cc
Râpé
8
cc
Crème liquide
Instructions
Préparer
Dans un saladier : battre les œufs, les flocons d’avoine, le thon émietté, la crème et le gruyère.
Cuire
Verser dans une poêle recouverte d’une feuille de papier cuisson et cuire à feu doux 5 minutes de chaque côté.
Servir
Servir tiède ou froid accompagné d’une salade verte ou de carottes râpées.
Notes
Remplacez le gruyère par du parmesan, c’est plus facile à doser et tout aussi gourmand (voir même plus !).
Keyword
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